Vaše hlava je klíč k Vašemu štěstí.

Autor lelid@seznam.cz

O autorovi

náš mozek určuje náš den

Po ránu, jak lenochod – mozek v akci

Pan Petr promine, ale jeho ranní lenochodí lamentování mne fakt dostalo. Díky za možnost sdílet lenochoda :-). Setkáváme se společně ráno než jde do práce, v den, kdy mívá poradu vedoucích týmů. Pravidelně mu ten den bývá zle. A večer před tím? Nemůže usnout, prochází si stále dokola vše, co se  v jeho oddělení děje. Zase další report o ničem....

Mozek v akci – nastavení naší hlavy

Mozek v akci – nastavení naší hlavy Uvědomila jsem si jednu důležitou věc. Co potřebujeme pro dobré nastavení naší hlavy? Kterou věc? Kterou myšlenku? Kterou událost? Kterou činnost? Můj pohled, Vám sdělím v jedné minutě.  Poslechněte si minutové zastavení.       Poslechněte si zde.

klid

Stres a štěstí

Stres a štěstí nejde dohromady. Co myslíte je snazší vyhnat stres nebo udělat radost? Pomoc druhým, radost z dávání, vnímání okamžiku štěstí toho druhého i nás samotných. O čem to píši? O práci se stresem. Všímat si lidí a věcí kolem sebe. Žít tady a teď. Ne deprese z minulosti ne úzkosti z budoucnosti. Teď. U Vašeho stolu, mobilu, tabletu. podívejte se co...

DVA DARY ODPUŠTĚNÍ A VSTUPENKA

Včera jsem měla náročný den. S krásným počasím si mnoho lidí uvědomuje, že ten stres je ničí. Čtyři lidé po sobě řešili vysokou míru stresu. Hledali a nacházeli jsme příčiny, ale někdy to bývá málo. Potřebujeme dostat do života vděčnost. Zkuste si hluboce uvědomit co máte v sobě – dary které ani nevnímáte a berete je za samozřejmost své zdraví, rodinu, přátelství,...

Dar vděčnosti

Překvapení bylo pro mne, když se mne jedna známá zeptala. Zdraví, mi Liduško nepřeješ? Přeji, ALE… Vrátím se kousek zpět. Téměř o 9 let. Dávali mi maminku domů z nemocnice, tak maximálně na týden. Víc nepočítejte. Doma bylo vše připravené, polohovací postel, vše pro ležícího člověka. Maminka s rakovinou a metastázemi byla vděčná, za život, rodinu, možnost vidět východ slunce, krásné...

Máte dítě s ADHD?

Rodina s dítětem, které je jiné má svá specifika. Pro rodiče je náročné, ustát odlišnost dítěte. Ne vždy, jsme jako rodiče se svými reakcemi spokojeni. Bezmoc, vztek, zoufalství. Jak na to, co s tím?

Když jídlo, tak společně. Rituály kolem nás a v nás.

Nedávno měl syn u nás na návštěvě svého kamaráda. Na tom není, zas tak nic zvláštního, ale ten klučina mi řekl jednu zajímavou věc: “Já se k vám vždycky moc těším na jídlo.“ Super, řekla jsem si, chutná mu docela zdravé jídlo. To, co říkal dál, mi vehnalo slzy do očí. Co to bylo a jak vše dopadlo si můžete dočíst zde.

Neberte dětem křídla ADHD Z POHLEDU DÍTĚTE

Na náš letní tábor přijel neohrožený mladý muž. Bylo mu 12 let a místo pozdravu mi sdělil: “Mám ADHD a neumím poslouchat. Když po mě něco budete chtít, asi to nesplním.”  A byl pryč … Maminka se chopila situace a začala vysvětlovat: „Víte, on Patriček má ADHD a on by rád, ale není schopen.“ Co bylo dále si můžete přečíst...

Jak jsem našla, co jsem nehledala

Chcete si přečíst, jak jsem našla co jsem nehledala? Přečíst si můžete zde.

leinweberová

Svátek byl skvělý – tiché a nenápadné učení

Bylo pondělí kolem 14 hodiny. Pípla mi sms. Maminko, nehoň se a dnes nespěchej domů. Co by to vyvolalo ve Vás? Sms od syna 12 let? Zvědavost? Ve mě ano, zvedám telefon a zjišťuji co se děje. Po chvíli hovoru mi říká, chystám překvapení, neboj vše bude ok. Dobře, bude ok… Věřím mu, je skvělý. Po 15 hodině mi...