Autor Lída Leinweberová

O autorovi

Svátek práce nebo máj lásky čas slavíme 365x do roka

Dnes, v den lásky a svátku práce, bych vám ráda připomněla, jak důležité je najít rovnováhu mezi pracovními povinnostmi a časem, který jsme se svými blízkými.Každý den podvědomně slavíme tento svátek. Rozhodujeme se, zda si dáme pusu a usmějeme se na sebe nebo budeme makat dál. Je v našich dnech radost a rovnováha? Věřím, že práce a láska jsou pro mnoho lidí velmi důležité...

Pohyb a jeho blahodárný vliv na náš mozek

Věděli jste, že na 10. 5. připadá světový den pohybu pro zdraví? Asi všichni víme, že pravidelný pohyb je zdravý pro naše tělo, ale občas opomíjíme jeho blahodárné účinky na naši mysl a mozek.A jak obrovský má vliv na naše děti! Přitom stačí třeba jen jedna procházka denně na čerstvém vzduchu nebo jednoduché cvičení.  A v čem všem nám může pohyb...