Stres a štěstí

Stres a štěstí nejde dohromady. Co myslíte, je snazší vyhnat stres nebo udělat radost?

Pomoc druhým, radost z dávání, vnímání okamžiku štěstí toho druhého i nás samotných.

O čem to píši?

O práci se stresem.

Všímat si lidí a věcí kolem sebe.

Žít tady a teď. Ne deprese z minulosti, ne úzkosti z budoucnosti. Teď. U Vašeho stolu, mobilu, tabletu. Podívejte se, co je kolem Vás?

Jak tu chvíli, která přijde a odejde, můžete prožít?

Co můžete vidět krásného? Radostného? Čemu se můžete zasmát? Komu můžete udělat radost nebo „jen“ věnovat úsměv…

Zkuste být ve stresu, když jste nezištně udělali radost?

Toto video, je svou myšlenkou dokonalé – kvalita horší, ale třeba povzbudí i Vás…

https://www.facebook.com/MotivaceCZaSK/videos/561764427299104/?hc_location=ufi